あなたのセルフイメージは？

セルフイメージ、つまり「自分自身の在り方」ですが

あなたはどんなセルフイメージを持っているでしょうか？

例えば

・人前に立つと緊張する

・初対面の人とはうまく話せない

・自分が出来ることは、たいしたことない

こんなネガティブなイメージを持っているかもしれません

それとは逆に

・人前で話すことが大好きだ

・初対面の人との話は楽しい

・こんなこともできる自分はスゴイ！

というイメージを持っている方もいますよね。

このセルフイメージですが、その正体とは？

セルフイメージはただの「思い込み」

これを言ってしまえば、それまでですが

セルフイメージって、ただの思い込みなんですね。

つまり、自分で勝手に「自分はこうだ」って形作っているんです。

そこで質問です。

「それって根拠はなんですか？」

さー、みなさん！

みなさんが思う「セルフイメージ」の根拠を教えて下さい。

ありがとうございます。

色々な根拠が聞こえてきましたよ＾＾

その根拠って、過去の出来事を証拠にしていませんか？

例えば

・初めてに人前に出たとき緊張したから、私は人前では緊張するんです

みたいな感じです。

確かに人前に出たときに緊張したのは事実でしょう。

もしも初めて人前に出たときに緊張しなかったら

「私は人前でも緊張しないんです」

というセルフイメージが出来ていたのではないでしょうか？

最初の記憶なんて偶然の産物

初めて何かをしたときに感じる事なんて

その時の体調なんかにも大きく左右されます。

つまり、たまたま偶然、その感覚になっただけなんですね。

そんな偶然の産物に、ずっと捕らわれてしまうのってどうですか？

ちょっと馬鹿馬鹿しく感じません？

まさにこれのせいで、自分のイメージが出来てしまうんです。

これは心理学で「初頭効果」と呼びます。

よく言われる「初頭効果」は、相手の第一印象が強く影響するものですが

これは相手だけでなく、自分の内側に起こった心情にも作用します。

初めての経験でうまくいくことなんて、ほとんど無いんです。

うまくいかなくて当たり前。

なのにその結果があたかも「自分の基本能力」と思い込んでしまっているんです。

そんなことありませんからね！

あなたの能力は無限です！

な～に勝手に自分を小さく見ちゃってるんですか！

勿体ないですよ。ほんとに。

人の能力は無限大

はっきり言います。

あなたの能力はそんなもんじゃありません。

無限の力を秘めているんです。

初めての経験を後生大事に持ち続ける必要なんてありません。

「あれはたまたま、次はうまくいく」

そう思うことで、どんな事でも習得できますし

質をどんどん向上させることができます。

事実、僕もそうやって力を伸ばしてきました。

いいですか？

ダメダメだった僕が、出来るようになったんです。

あなたなら、僕以上に余裕で簡単に実現できますよ。

それだけの力を持っているんです。

大丈夫ですよ＾＾

もし、それを信じられないなら

僕のコーチングを受けてみてくださいね。

あなたの力が見つかりますよ＾＾

日程はお申し込み後に調整いたします＾＾